Так случается, что дети болеют, некоторые редко, некоторые часто... Одни тяжелее, некоторые легче. Бесспорно, от состояния иммунитета зависит всё.

Закалка - самый знаменитый способ его улучшения. Так или иначе, отцы когда-нибудь пытаются начать закаливать дитя. К сожалению, не всякий знает, как рекомендуется закалить.

Для начала желательно запомнить: закалка – не только профилактика, ЭТО способ ЖИЗНИ!!! Планировать такой образ жизни, бесспорно, необходимо с появления на свет. Касаемо одёжки, то тут всяких кофточек следует, чтобы присутствовало, чем меньше, тем лучше. Материнский инстинкт заставляет одевать ребёнка потеплее. Это самое встречаемое поверье. Мамам все время кажется, что малютка замерзает. Прохладные ножки у крохотного ребенка - так и должно быть. Чтобы удостовериться, не замерз ли ребёночек, рекомендуется дотронуться до запястья и голени.

В комнате ходить без тапочек, лучший вариант ходить без них. В квартире рекомендована температура 20 градусов.

Нужно каждый день прогуливаться. Нужно не, как обычно, копаться в песочнице и покататься на горке и качелях, но и энергично двигаться! Несомненно, вновь одёжки надо, чтобы было, как можно, меньше. Дождь, снег не считаются причинами для отказа от прогулки!

Следующий шаг - купанье.
Температура воды расшевеливает кровоток. Большинство матерей начинают с 34-35 градусов, понемножку снижая до 24 С, если ребенку будет приятно.

И наконец. Никогда не заставляйте ребенка много есть!
Это не значит, что ребёнка необходимо испытывать холодом и голодом, но ощущенье лёгкой прохлады и голода, то, что надо.

Комментарии запрещены.

Навигация по записям