Нельзя не придавать значения мимике танцовщицы во время исполнения номера. Ведь именно выражение лица, отражение определенных эмоций делает образ, представленный в танце, законченным, живым. Иными словами «улыбка» не к месту или, наоборот, «отреченное» выражение лица могут испортить впечатление даже от самого профессионального танца.

Что же делать, если мышцы лица зажаты и сами по себе не хотят выражать эмоции, которые переполняют душу? Конечно, работать над собой! НО!..

Во-первых мимике НЕЛЬЗЯ учить и учиться специально. Это вызывает развитие у человека «штампов» (заученных выражений лица) на все случаи жизни и лишает мимику естественности.

Читать далее →

Самомассаж благоприятно влияет на кожу, сосуды и мышцы лица и шеи. Он усиливает микроциркуляцию крови, лимфодренаж, а значит улучшает питание кожи и уменьшает отечность. Кожа становится более гладкой, эластичной, упругой, приобретает свежий вид. Самомассаж позволит разгладить мелкие морщинки и предупредить появление более глубоких.

Вот какие рекомендации по самомассажу дает дерматокосметолог, эксперт бренда Artistry ООО «Амвэй» Александра Гонт.

Самомассаж проводится на тщательно очищенной коже. Непосредственно перед массажем на лицо наносится крем, подходящий для вашего типа кожи.

Читать далее →

Во-первых, он нужен лицам зрелого возраста для полноценного ухода не только за мышцами, но и за кожей — устранения морщин, для профилактики их дальнейшего появления. Нужен как женщинам, так и мужчинам. Читать далее →

Выполняется в начале и в конце занятия. Каждое движение повторяется 5 раз. (движения выполняются мягко, не растягивая кожу, сложенными вместе пальцами (внутренней стороной пальцев); задача расслабить мышцы лица). Это занимает 3-4 минуты, выполняется не спеша, но для расслабления мышц просто необходимо.

а) массажируется лоб двумя руками, начиная от середины лба, плавными волнообразными движениями;

б) точно также массажируется нос, начиная от кончика к щекам;

в) от подбородка по направлению в сторону ушей;

г) впадиной между большим и указательным пальцем проводим по шее от подбородка вниз, обеими руками по очереди.

Помощь начинающим — про аква пенный массаж

Технология системы Galvanic Spa II запатентована компанией Nu Skin и основана на действии микротоков, которые автоматически настраиваются в соответствии с индивидуальными особенностями кожи. Гели (Nu Skin Galvanic Facial Gel ageLOC), специально разработанные для совместного применения с прибором с уникальной технологией Блокируем возраст(age LOC), глубоко очищают поры, активизируя дыхание кожи и увеличивая приток к коже кислорода.

Одновременно повышается проницаемость кожи для питательных веществ, улучшается кровообращение и насыщение клеток жизненной энергией!

(журнал Новые Медицинские технологии № 12/2008)

Применяется для:

— Комплексного омоложения кожи лица и декольте (восстанавливает тонус мышц, устраняет вялость кожи, отечность, стресс, за счет выведения глубоких токсинов, уменьшает пигментацию, расширенные поры и сосудистую сетку)

— Устранения мимических морщин (расслабляет мимические мышцы и восстанавливает уровень коллагена, за счет введения в глубокие слои кожи специальных компонентов, входящих в состав гелей)

— Лечение кожи лица и декольте (помогает избавиться от acne(прыщей) и его последствий, уменьшает и устраняет шрамы, нормализуя работу клеток кожи)

На первом этапе в кожу вводится очищающий гель, благодаря тому, что частицы геля и электрод гальваника заряжены отрицательно — гель проникает глубоко в поры.

Читать далее →

Несмотря на то, что число желающих прибегнуть к пластической хирургии растет с каждым годом, менее радикальные методы коррекции внешности остаются популярными и поэтому исследователи продолжают открывать, а врачи-косметологи — продолжают предлагать пациентам новые способы изменить, подправить свою внешность более приемлемыми и безопасными методами. Услуги по терапевтической косметологии расширяются, а клиенты все чаще прибегают к ней.

Терапевтическая косметология предлагает своим пациентам малоинвазивные способы коррекции внешности. Она воздействует на причины, которые вызывают те или иные изменения, устраняют их. Е методы можно разделить на те, где используют косметические средства (наружно), пилинги, введение различных препаратов в кожу (мезотерапия, озонотерапия, контурная пластика), аппаратная косметология, а также массаж.

Самыми мягкими способами воздействия на кожу, конечно же, считается наружное применение различных косметических препаратов. Они в основном, обеспечивают профилактический уход за кожей лица и тела, а также используются в качестве завершающего этапа многих процедур.

Химические пилинги с применением гликолевых кислот помогают удалить ороговевшие клетки кожи. Читать далее →

Далее переходим к упражнениям. Каждое движение выполняется 5-8 раз в зависимости от качества исполнения. ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ: двигается только та часть лица, которая выполняет упражнение, при этом все остальное неподвижно. Следите за этим, иначе вы так и не научитесь управлять своим лицом.

1. Нахмурьте лоб, как будто вы рассердились. Читать далее →